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गर्मियों के अलावा कई लोगों को पिंपल (Pimple) की परेशानी ठंड के मौसम में भी होती है। ये पिंपल ना केवल चेहरे की रौनक को कम कर देते हैं बल्कि कई बार इनकी वजह से दर्द भी होता है। अगर आप भी ठंड में पिंपल की परेशानी से जूझ…
सर्दियों का सीजन मूंगफली (Peanut) का होता है। जयादातर लोग इसे खाना पसंद करते हैं। हेल्थ के लिहाज से मूंगफली खाना बेहद फायदेमंद मानी जाती है। बता दें कि मूंगफली में डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी6 और…
सर्दियों (Winter) के मौसम में त्वचा बहुत रूखी हो जाती है और लोगों को त्वचा से जुड़ी कई तरह की गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इसलिए इस मौसम में अपनी त्वचा की खास देखभाल अवश्य करें, ताकि आपकी त्वचा में नमी और निखार…
सर्दियाँ (Winter) आते ही त्वचा खुश्क और रूखी होने लगती है खासकर उन लोगो को सर्दियों में ज्यादा परेशानी होती है जिनकी त्वचा खुश्क होती है ।अगर कोई भी व्यक्ति अपनी त्वचा की अच्छे से देखभाल नहीं करता , तो उनकी त्वचा कटने…
सर्दियों में पहने जाने वाले महंगे ऊनी कपड़ों (Woolen Clothes) को लंबे समय तक नया और चमकदार बनाए रखने के लिए खास केयर की जरूरत होती है। बावजूद इसके उनमें कुछ समय बाद कई बार पिलिंग की समस्या देखने को मिलने लगती है। कपड़ों…
दही (Curd) भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है. इसे किसी भी मौसम में खाया जा सकता है. इसमें मौजूद खास पोषक तत्व हर उम्र के व्यक्ति के लिए लाभदायक होते हैं. इसलिए हर घर में इसे इस्तेमाल में लिया जाता है. पर क्या आप…
ठंडी हवा, ज्यादा काम और नमी की कमी, ये सब मिलकर मुलायम हाथों (Hands) को भी कई बार रूखा बना देते हैं। रूखी और कटी-फटी हथेलियों से कैसे पाएं छुटकारा, आइए त्वचा को नमी देते हैं ऑलिव ऑयल ऑलिव ऑयल में सेहतमंद फैटी एसिड्स और…
सुबह अगर हेल्दी, टेस्टी फूड (Diet) खाया जाए तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है. सर्दियों में नाश्ते में अंडा, ब्राउन ब्रेड सैंडविच, उपमा, डोसा, इडली जैसी चीजों को जगह दें. आप चाहें तो वेटीटेबल या फ्रूट सलाद ब्रेकफास्ट में खा…
सर्दी (Winter) में फटी एड़ी की समस्या ज्यादा होती है, ऐसे में अपने एडियों को लिए पानी गर्म करें और फिर इसमें शैंपू और नींबू डालें। अब इसमें अपने पैर (Feet) 15 से 20 मिनट के लिए डिप करें। फिर पैरों को साफ करने वाले ब्रश…
सर्दियों (Winter) का मौसम जारी हैं जहां लोग गुनगुनी धूप का मजा लेना पसंद करते हैं। यह सभी को अच्छी लगती हैं, लेकिन इसकी वजह से टैनिंग होने लगती हैं। सर्दियों के इस मौसम में स्किन काले पड़ने लगती हैं और रंगत (Complexion)…
हर कोई चाहता है खूबसूरत दिखना। लेकिन खूबसूरती सिर्फ चेहरे से नहीं होती। शरीर के सभी अंगों का खूबसूरत होना बहुत जरूरी हैं। हम खूबसूरती के लिए हमेश चेहरे को तवज्जो देते हैं और हाथ (Hands)-पैरों की समस्या को नजरंदाज कर…
सर्दियाँ (Winter) आते ही त्वचा (Skin) खुश्क और रूखी होने लगती है खासकर उन लोगो को सर्दियों में ज्यादा परेशानी होती है जिनकी त्वचा खुश्क होती है । अगर कोई भी व्यक्ति अपनी त्वचा की अच्छे से देखभाल नहीं करता , तो उनकी…
पोषक तत्वों से भरपूर रागी सेहत के साथ साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। रागी में एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका फेसपैक लगाने से स्किन में ग्लो आता है साथ ही स्किन से संबंधित…
सर्दियों (Winter) का मौसम जारी हैं जहां लोग गुनगुनी धूप का मजा लेना पसंद करते हैं। यह सभी को अच्छी लगती हैं, लेकिन इसकी वजह से टैनिंग होने लगती हैं। सर्दियों के इस मौसम में स्किन काले पड़ने लगती हैं और रंगत खो जाती हैं।…
मौसम के बदलाव के साथ ही स्किन की देखभाल में भी बदलाव लाने की जरूरत होती हैं अन्यथा आपको कई तरह की तकलीफों का सामना करना पड़ सकता हैं। सर्दियों के इस मौसम में पनपने वाली समस्याओं में से एक हैं गालों (Cheeks) का फटना। इस…
सर्दियों में सांस (Breathing) लेने में समस्या का सामना कर रहीं महिलाओं के लिए एक्सपर्ट की बताई ये थेरेपी बेस्ट हो सकती है। रेस्पिरेटरी थेरेपी (आरटी) दवा की खासियत यह है कि इसमें चिकित्सकों को पल्मोनरी मेडिसिन में…
सर्दियों में स्किन ड्राई होने लगती है। इससे बचने के लिए आप घर में मौजूद दूध की मलाई का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आपको महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्टों पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा और फेस भी ग्लो (Glow) करेगा। आप हल्दी और…
सर्दियों (Winter) के मौसम में हमारी स्किन (Skin) रूखी और बेजान हो जाती है। जो आपकी खूबसूरत को भी कम कर देती है। ऐसे में हम विभिन्न तरीके की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। जिससे कि चेहरे (Face) का नेचुरल निखार गायब सा हो…
सर्दियों (Winters) के दिन शुरू ह गए हैं और तापमान में उतार-चढ़ाव का दौर जारी हैं। जिसके चलते लोगों की त्वचा में रूखापन आने लगता हैं। ऐसे समय पर नमी की कमी के चलते चेहरे पर किये गए मेकअप (Makeup) में थोड़ी सी लापरवाही आपकी…
सर्दियों में जमकर हरा साग और नया आलू आता है। जिसे काटने की वजह से ना केवल हाथ (Hands) और नाखून काले पड़ जाते हैं। बल्कि उंगलियों में चाकू से कट का निशान लग जाता है। इस तरह के हाथ दिखने में बहुत गंदे लगते हैं और कई बार…