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कड़वे स्वाद वाला करेला (Bitter gourd) ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है लेकिन करेले में जितने गुण हैं वो शायद ही किसी सब्जी में न हो | करेले के अन्दर सफ़ेद बीज होते हैं जो की वजन कम करने में सहायक है | अपने…
सौंदर्य की दुनिया में टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil) से लेकर लैवेंडर ऑयल (Lavender Oil) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। इसेन्शियल ऑयल्स (Essentials Oils) का इस्तेमाल आज कल हर स्किन केयर रूटीन में शामिल किया जा रहा हैं।…
एक समय में सनग्लासेस (Sunglasses) को धूप से बचाव के लिए पहना जाता था लेकिन अब यह धीरे धीरे फैशन बन चूका हैं। ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं हैं जो इस फैशन से अछुता हो। आज के समय में बाजार में कई तरह के सनग्लासेस मौजूद हैं जो…
गर्मियों में छाछ (Buttermilk) पीना अमृत के समान है। इसमें कैलोरी कम होती है और वसा की भी मात्रा कम होती है जो हमे मोटापे से दूर रखती है। गर्मियों में छाछ पीने से शरीर मे पानी की कमी नहीं हो पाती है। खाना खाने के बाद छाछ…
युवाओं में जिस चीज के लिए सबसे ज्यादा प्यार देखने को मिलता हैं वो हैं उनकी बाइक (Bike) । जी हां, वे चाहे खुद ना नहाए लेकिन अपनी बाइक की सफाई करना नहीं भूलते हैं। सभी चाहते हैं कि उनकी बाइक बिना किसी परेशानी के लंबे समय…
गर्मियां (Summer) शुरू होते ही जिस तरह त्वचा से जुड़ी परेशानियां सामने आती हैं उसी तरह बालों (Hair) को भी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। गर्मियों के दिनों में अमूमन आपके बाल धूप, प्रदूषण, गंदगी, गलत खानपान और गलत…
अक्सर जाने-अनजाने हम अपने दिन के खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल कर लेते है जो बाद में शरीर में स्टोन या पथरी (Stones) की समस्या उत्पन्न कर देते है। इन चीजों में ऑक्सिलेट की मात्रा ज्यादा होती है जिसकी वजह से ये शरीर के…
घर (House) की दीवारों पर पेंट या सफेदी उसके मेकअप का काम करती है। दीवारों पर नया पेंट करवाने से घर न सिर्फ सुंदर दिखता है बल्कि एक सकारात्मक ऊर्जा भी आती है। गर्मी (Summer) के मौसम की तपती दोपहर में हर कोई बाहर जाने से…
कई महिलाओं को ऑयली स्किन (oily skin ) के चलते परेशानी उठानी पड़ती और उनको टी-जोन अर्थात माथे, ठुड्डी और नाक के बीच अधिक मात्रा में ऑइल (oil) निकलता हैं। इस एरिया में रोम छिद्र बड़े होते हैं जिसके चलते यहां अधिक ऑयल…
गर्मियां (Summer) आ चुकी हैं और ऐसे में फैशनेबल होना सोचकर ही टेंशन होने लगती है। क्योंकि धूप और पसीने के कारण सारा मेकअप धुल जाता है। गर्मी के चिपचिपे मौसम में कपड़े पहनते हुए सबसे पहले कंफर्ट को ही ध्यान में रखा जाता…
मार्च के महीने में ही गर्मी अपने शबाब पर है। ऐसे में हर किसी का अक्सर कुछ ना कुछ ठंडा खाने पीने को दिल करता है ताकि शरीर को चिलचिलाती गर्मी से राहत मिल सके। आइसक्रीम कोल्डड्रिंक तो लोग अक्सर गर्मियों में बाहर से खाते ही…
गुस्से (anger) में इंसान अपने सोचने समझने की क्षमता खो बैठता है। गुस्से में इंसान को ये पता नहीं रहता है कि वो क्या कर रहा है। लोग अपने बढ़ते पारे को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं और इस कारण कई जिंदगियां बर्बाद भी हो जाती…
गर्मियों में ठंडी हवा देने वाला कूलर (Cooler) हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन जाता है। पर, एक समय के बाद, कूलर (Cooler)के पाइप गंदे हो जाते हैं, जिससे ठंडी हवा नहीं मिल पाती है। कभी-कभी तो गंदगी के कारण इसमें से अजीबोगरीब…
गर्मियों की छुट्टियों में सभी घूमने का प्लान बनाते हैं, लेकिन यह दुविधा बनी रहती हैं कि घूमने के लिए कहां जाया जाए। गर्मियों के दिनों में ज्यादातार लोग ऐसी जगह घूमने जाना पसंद करते हैं जहां आसपास पानी हो और गर्मियों में…
अगर रात के खाने के बारे में सोचते हुए आपके मन में मीट, सब्जी और साबुत अनाज से बनी रोटियों का ख्याल आता है तो आप पक्का एक फूडी किस्म के शख्स हैं। फूडी लोगों को अपनी थाली में सबकुछ चाहिए होता है फिर चाहे वे कार्ब हो या…
जब भी कभी घूमने (Traveling) जाने की बात आती हैं तो लोग ऐसे दिनों का चुनाव करते हैं जब बच्चों की स्कूल की छुट्टियां पड़ रही हो। ऐसे में गर्मियों की छुट्टियों (Travel in Summer) में घूमने की प्लानिंग करना सबसे उचित समय…
बाल (Hair) हमारी पर्सनलिटी में निखार लाने का काम करते हैं, इसलिए मेकअप के दौरान हेयर स्टाइल का चुनाव ऐसा किया जाता हैं जो आपकी पर्सनलिटी और आपके चेहरे को पूरी तरह सूट करे। कई महिलाओं को स्ट्रेट बाल पसंद होते हैं तो…
गर्मियों (Summer) में स्किन केयर ठीक से की जाए तो चेहरा दमकता हुआ दिखने लगता है, लेकिन जब बात मेकअप (Makeup) की आती है तो बात थोड़ी बिगड़ती हुई दिखाई पड़ती है. असल में गर्मियों में हम बेहद शौक से मेकअप (MakeUP) लगा तो लेते…
चेहरे को खूबसूरत बनाने में आंखें (Eyes) अहम भूमिका निभाती हैं। आंखें बड़ी हों तो सुंदरता के लिए चार चांद लगते हैं। लेकिन जिन लोगों की नजर कम होती है वे क्या करते हैं? निराश होने की जरूरत नहीं है, आप मेकअप (Eye Makeup)…
कुदरत ने हमें एक से बढ़कर एक कुदरती चीज़ें तोहफे में दी हैं, जो न सिर्फ हमारी सेहत को फायदा पहुंचाती हैं, बल्कि त्वचा के लिए लाभदायक होती हैं। इन्हीं चीजों में से एक हैं पपीता (Papaya) जो ड्राई स्किन को अंदर से हाइड्रेट…