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एक लड़की के लिए सबसे बड़ा दिन होता है उसकी शादी का और इस दिन के लिए वो खूबसूरत नजर आना चाहती है। इस खूबसूरती में चार चाँद लगाती है उसके गहने। दुल्हन की खूबसूरती उसके गहनों से और ज्यादा निखरकर सामने आती है। खासतौर पर एक…
हर किसी को अपने सुंदर और घने बाल (Hair) पसन्द होते है।चाहे लड़के हो या लडकिया हर किसी को चमकदार बाल और काले घने बाल पसन्द होते है , लेकिन बालों में उचित पोषण न मिलने के कारण यह समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। बालों की…
जब भी आप घर से बहार निकलते है तो सबसे ज्यादा नुक्सान आपके चहरे को झेलना पड़ता है। जिसमें धुल, प्रदूषण के साथ साथ आपके खानपान और महंगे प्रोडक्ट्स सभी शामिल हैं। स्किन को क्लीन करने के लिए आप रोज़ फेसवॉश (Facewash) का…
स्ट्रेट हेयर (straighten hair) लड़कियों की पहली पसंद बने हुए हैं. इसके लिए लड़कियां ना जाने क्या क्या करवाती हैं. बालों को स्ट्रेट (straight) करवाने के लिए मशीनों और महंगी क्रीम की मदद लेती हैं लेकिन आपको बता दें, इसके…
अक्सर यह कहा जाता है कि सुबह का नाश्ता (Breakfast) दिन का सबसे महत्त्वपूर्ण भोजन है। ऐसा इसलिए क्योंकि पूरी रात नींद लेने और 12 घंटे या इस से अधिक समय तक बिना भोजन के रहने के बाद जब आप का शरीर पोषण कि आवश्यकता होती है,…
सर्दियों (Winter) की शुरुआत हो चुकी है। इसका असर चेहरे पर थोड़ा बहुत दिखना भी शुरु हो चुका होगा। कई लोगो को होंठ सूखना और स्किन में अधिक ड्राईनेस की दिक्कत का सामना करना पड़ रहा होगा। सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के…
भीषण गर्मी में बारिश ने भले ही मौसम को सुहावना कर दिया हो, लोकिन यही बारिश का पानी बालों (Hair) में पड़ जाता है तो चिपचिपापन और स्मेल आने लगती है। गर्मी के बाद बारिश की कुछ बूंदों से उमस होने लगती है। ऐसे में स्कैल्प पर…
शराब और नशीले पदार्थों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है। लेकिन वहीँ यह भी कहा जाता हैं कि किसी भी चीज का सेवन नियत मात्रा में किया जाए तो यह फायदा भी पहुंचाती हैं। ऐसा ही कुछ हैं रेड वाइन (Red Wine) के साथ…
चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में जितना महत्व आपकी आंखें रखती हैं उतना ही आपके होंठ (Lips) भी रखते हैं। आकर्षक और सुंदर होंठ खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मोटे और भरे हुए होंठ से सही लुक मिल जाता हैं लेकिन…
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बॉडी लोशन (Body Lotion) का इस्तेमाल करना जरुरी होता है. इसके लिए आप बाहर से बॉडी लोशन खरीदती हैं जो बहुत ही महंगे होते हैं. बॉडी लोशन से त्वचा शुष्क नहीं होती है और उसे पोषण मिलता है. लेकिन…
काले दाग धब्बे और किसी तरह के निशान फेस की सुंदरता को बिगाड़ देते है। चेहरे पर मुहासे (Pimples) निकलना दाग धब्बे और गड्ढे पड़ने का प्रमुख कारण होता है। काले दाग मिटाने के उपाय के लिए कोई क्रीम का उपयोग करता है तो कोई दाग…
हर कोई चाहता है कि उसके चेहरे (Face) की सुन्दरता की बातें दूर-दूर तक हो। उनका चेहरा चाँद सा चमकता रहें। लेकिन इस चाँद से चेहरे के लिए थोड़ी मेहनत तो करनी ही पड़ेगी। हम ये नहीं कहते कि आप ब्यूटी प्रोडक्ट्स लगाकर रहें। हम…
विटामिन सी से भरपूर नीबू स्फूर्तिदायक और रोग निवारक फल है। इसका रंग पीला या हरा तथा स्वाद खट्टा होता है। नींबू पानी (Lemon water) न केवल शरीर के विषाक्त पदार्थ को दूर करके, शरीर को साफ करने में मददगार है। सुबह उठकर…
आज के समय में शायद ही कोई शख्स ऐसा होगा जो मोबाइल (Mobile) का इस्तेमाल नहीं करता। आज मोबाइल के बिना जिंदगी बिल्कुल अधूरी सी लगती है। अगर यह हमसे एक दिन के लिए भी दूर हो जाए तो ऐसा महसूस होता है की हमारे शरीर का एक…
सुबह का ब्रेकफास्ट हल्का ही करना चाहिए। कई लोगों का सुबह नाशते में पराठें, ब्रेड-मक्खन और ना जाने क्या-क्या खाना पसंद होता है। लेकिन इन सबसे पेट तो भरता है पर फैट भी बढ़ता है। इसलिए नाशता हल्का और विटामिन और मिनरल्स से…
चेहरे की सुन्दरता बढ़ाने में सबसे ज्यादा महत्व होता हैं होंठों (Lips) का। आपके गुलाबी और मुलायम होंठ चेहरे पर एक अलग ही चमक लाते हैं, जिससे सभी की निगाहें आप पर टिक जाएँ। इसलिए होंठों का विशेषकर ध्यान रखना चाहिए और…
काले चने (Black Gram) आपकी स्वास्थ्य के मद्देनजर बहुत लाभदायक होते है. इनमे भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन्स, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मिनरल्स पाए जाते हैं. सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आप…
दलिया (Daliya) स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है, ये जानते हुए भी बच्चे इसे खाने में मुंह बिचकाते हैं. लेकिन चॉकलेट खाने के लिए बच्चे हमेशा तैयार रहते हैं. इसलिए क्यों न पौष्टिक दलिया में चॉकलेट मिलाकर कुछ ऐसा बनाया…
गलत खान-पान की आदतों की वजह से आज के समय में कई तरहों की बीमारियों का खतरा रहता है। स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। खान-पान का ध्यान रखने से कई तरहों की बीमारियों से बचा जा सकता है। स्वस्थ रहने के…
वैसे तो हर मौसम में सूप (Soups) का मजा लिया जा सकता है लेकिन सर्दियों के मौसम में टेस्टी सूप को पीने का एक अलग ही आराम होता है. ज्यादातर लोग सूप को स्टार्टर के रूप में खाने के साथ शामिल करते हैं. सर्दियों में सूप शरीर…