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डायबिटीज को कंट्रोल करता है ये जादुई जूस, जानें बनाने का तरीका

डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट को अपने खानपान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। डायबिटीज शरीर में ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है। अगर आपने खाने-पीने में थोड़ी सी भी कोताही बरती तो वो आपके शरीर के अन्य अंगों को भी…

डायबिटीज का नया रूप, जानिए इसके लक्षण

डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसका इलाज तो नहीं है, लेकिन सही खानपान, दवाएं और लाइफस्टाइल में बदलाव से इसे नियंत्रित…

डायबिटीज में खतरनाक होती है ये आदत, ऐसे पहुँचता है नुकसान

भारत डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या के मामले में दुनिया में दूसरे नंबर पर है। यह तो हम सभी जानते है कि डायबिटीज को एक क्रॉनिक डिजीज कहा जाता है क्योंकि इस डिजीज को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता। जी हां, एक…

ये लक्षण बताते है कि डायबिटीज की हो गई है शुरुआत

देश में मधुमेह अर्थात डायबिटीज (Diabetes) के मामलों में बड़ा इजाफा देखने को मिल रहा हैं। जब शरीर में इन्सुलिन की कमी हो जाती है, मतलब कम मात्रा में इन्सुलिन पहुंचता है, तो खून में ग्लूकोज की मात्रा भी ज्यादा हो जाती है।…

डायबिटीज में करें मेथी का सेवन, मिलेगा आराम

डायबिटीज (Diabetes ) की समस्या अब एक आम समस्या है अकेले भारत में ही हर तीसरा व्यक्ति इस बीमारी से ग्रसित है। डायबिटीज यानि मधुमेह एक ऐसी समस्या है जिसमे रोगी के खून में ग्लूकोज की मात्रा आवश्यकता से अधिक हो जाती है। ऐसा…

ये संकेत बताते है की आपको डायबिटीज है या नहीं

डायबिटीज यानी मधुमेह (diabetes) एक बेहद ही खतरनाक बीमारी है, जिससे भारत में लाखों लोग पीड़ित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पूरी दुनिया में 42 करोड़ से भी अधिक लोग इस बीमारी की चपेट में हैं। अगर…

हफ्ते में इतनी बार करें ब्लड शुगर की जांच

डायबिटीज(diabetes) के मरीजों को ज्यादा सावधान रहने और समय-समय पर ब्लड शुगर (blood sugar) की जांच करना जरूरी है। लेकिन शुगर (blood sugar) की जांच हफ्ते में कितनी बार और कैसे करनी चाहिए? हृदय रोग, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर…

इन चीजों से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर

डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में पर्याप्त इंसुलिन ना बन पाने या शरीर में इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाने की वजह से होती है। इंसुलिन खून में ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है। इसके बिना ब्लड शुगर…

डायबिटीज़ के सबसे ज्यादा ये लोग होते हैं शिकार

पहाड़ की महिलाएं तेजी से डायबिटीज (Diabetes) की चपेट में आ रही हैं। हाई ब्लड शुगर की दिक्कत से जूझ रही सबसे ज्यादा महिलाएं चम्पावत और पिथौरागढ़ जिले में हैं। पहाड़ों में महिलाओं के डायबिटीज की चपेट में आने की मुख्य वजह…

डायबिटीज में ये उपचार करने से मिलेगा फायदा

Diabetes की समस्या अब एक आम समस्या है अकेले भारत में ही हर तीसरा व्यक्ति इस बीमारी से ग्रसित है। डायबिटीज यानि मधुमेह एक ऐसी समस्या है जिसमे रोगी के खून में ग्लूकोज की मात्रा आवश्यकता से अधिक हो जाती है। ऐसा 2 कारणों की…

इन चीज़ों से परहेज करें डायबिटीज के मरीज

हाई ब्लड शुगर लेवल को हम डायबिटीज़ यानी मधुमेह के नाम से जानते हैं. अगर इसकी जांच न की जाए, तो इससे त्वचा और आंखों से जुड़ी आम परेशानियों से लेकर ब्रेन स्ट्रोक और नर्वस सिस्टम से जुड़ी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता…

डायबिटीज में आहार चिकित्सा- स्वस्थ जीवन की कुंजी: सुनील यादव

लखनऊ: विश्वभर में तेजी से बढ़ रही मधुमेह (Diabetes) की समस्या आज एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। इस बीमारी के नियंत्रण और रोकथाम में आहार चिकित्सा (Diet Therapy) की भूमिका सबसे अधिक प्रभावशाली है। सही भोजन…

इस मेवे का ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदायक

अंगूर को सुखाकर ही किशमिश (Raisin) तैयार की जाती है। किशमिश खाने में जितनी मीठी होती है उतने ही अधिक इसके गुण भी हैं। खासतौर पर सर्दियों में किशमिश खाने से इसके फायदे दोगुना हो जाते हैं। थकावट दूर करने से लेकर कई…

इन चीजों से भी बढ़ता है डायबिटीज़ का खतरा

अनहेल्दी लाइफस्टाइल, मोटापा और खाने-पीने की लापरवाही Diabetes के खतरे को बढ़ा देती है। यह तो हम सभी जानते है लेकिन अगर हम आपसे कहे कि घर और ऑफिस में चमकने वाली लाइट्स भी डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी का कारण बन सकती है तो…

डायबिटीज को कंट्रोल करता है राजमा, आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

डायबिटीज आजकल के समय में काफी आम समस्या हो गई है। अधिकतर लोग इस समस्या से परेशान है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे देखभाल के जरिए ही कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज होने का मुख्य कारण खराब खानपान और लाइफस्टाइल है। ऐसे…

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए इन रुटीन को करें फॉलो

डायबिटीज़ (Diabetes) एक खतरनाक रोग और एक जीवन भर की समस्या है। ऐसी समस्या जिससे दुनिया के एक अरब से ज्यादा लोग पीड़ित हैं। डायबिटीज़ (Diabetes) पूरी दुनिया में बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन गयी है। इस बीमारी को रोकने के लिए…

डायबिटीज में रामबाण है जामुन की गुठली

आपने बचपन में एक कहावत तो जरूर सुनी होगी कि आम के आम, गुठलियों के दाम, यही कहावत जामुन (Jamun) के बारे में भी बिल्कुल ठीक बैठती है। अगर आप भी अब तक जामुन (Jamun) खाने के बाद उसकी गुठलियां (kernels) बाहर फेंकते रहे हैं…

शाम को बनाए 'करेला थेपला', न चाहते भी लोग खाने को होंगे बेताब

करेले के कड़वे स्वाद की वजह से अक्सर लोग इसे खाना पसंद नही करते. लेकिन इसकी खासियत इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप इसे कैसे बनाती हैं. करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसलिए हम आपको बताते है हेल्दी और टेस्टी…

ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए करें इन चीजों का सेवन

डायबिटीज की समस्या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) के बढ़ने की वजह से होती है। स्वस्थ रहने के लिए ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी होता है। आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों की वजह…

डायबिटीज को करेगी कंट्रोल ये रामबाण चीज

शुगर हमारे ख़राब लाइफस्टाइल की वजह से होने वाले रोगों में से एक है। मधुमेह ((Diabetes)) में ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो जाता है, जिसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में कई घरेलू नुस्खे भी हैं जो ब्लड शुगर को…