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तिल का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है। तिल का सेवन ज्यादातर सर्दियों में किया जाता है, लेकिन इसका सेवन गर्मी में नहीं करना चाहिए, लेकिन अभी मौसम गर्मी का नहीं बल्कि थोड़ी थोड़ी ठंड सी रहने लग गयी तो आप ऐसे में…
शादी के दिन परफेक्ट दिखने के लिए लड़कियां डिजाइनर आउटफिट से लेकर चूड़े, ज्वैलरी, यहां तक कि कलीरें (Kalire) के भी लेटेस्ट ट्रैंड को फॉलो करती हैं। सोचना भी चाहिए क्योंकि शादी जैसा स्पेशल दिन बार-बार नहीं आता। अगर आप भी…
बहुत से लोग ब्रेकफास्ट में पराठे के साथ अचार खाना पसंद करते हैं। हालांकि रोज-रोज खाने से बोरियत होने लगती है। ऐसे में आप कभी-कभी दही वाली मिर्ची (Dahi wali Mirch) भी आजमा सकते हैं। रोटी, पराठे, पुलाव या दाल-चावल के साथ…
बारिश के मौसम में बालों का खास ध्यान रखना बेहद जरुरी है। इस मौसम में बाल चिपचिपे और ऑयली होने लगते है। इसकी वजह से बालों में डैंड्रफ (Dandruff) और खुजली की परेशानी हो जाती है। आगे चलकर स्कैल्प में संक्रमण या घाव की…
डायबिटीज (Diabetes) पेशेंट को अपने खानपान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। डायबिटीज शरीर में ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है। अगर आपने खाने-पीने में थोड़ी सी भी कोताही बरती तो वो आपके शरीर के अन्य अंगों को भी…
टैनिंग से बचने व चेहरे पर निखार पाने के लिए लड़कियां ब्लीच (Bleach) लगाना पसंद करती हैं। मगर सेंसेटिव स्किन वाली लड़कियों को ब्लीच करने के बाद चेहरे पर जलन और स्किन रैशेज, खुजली, रेडनेस आदि की परेशानी हो जाती है। चेहरे…
वास्तु शास्त्र में दिशा का अलग महत्व बताया गया है। वास्तु के अनुसार घर के निर्माण से लेकर घर में की गई सजावट तक के लिए वास्तु नियम (Vastu Tips) बताए गए हैं। हर दिशा की एक अलग ऊर्जा होती है। इसलिए दिशाओं को ध्यान में…
खूबसूरत और जवां दिखने की चाहत भला किसे नहीं होती। खासतौर से महिलाएं अपनी ब्यूटी को लेकर काफी परेशान रहती हैं। इसके लिए वे कई तरह की क्रीम और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती हैं। आपको बता दें कि जिस तरह से हमारे स्वास्थ्य…
सुपरफूड की बात करें तो इसमें चुकंदर (Beetroot) का नाम भी शामिल किया जाता हैं जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं। ज्यादातर लोग इसे थाली में सलाद, सब्जी या फिर जूस के रूप में अपने डाइट में शामिल करते हैं। चुकंदर कई तरह…
वीकेंड को खास बनाने के लिए आज हम आपके लिए स्पेशल कबाब औऱ रुमाली रोटी की रेसिपी लेकर आये हैं। छुट्टी के दिन बच्चे घर पर होते हैं उनकी जिद होती है कि आज रोज से कुछ अलग बनाया जाय। तो ऐसे में आप इसे बनाकर बच्चों की जिद को…
आज के इस दौर में बच्चों को डायपर (Diaper) पहनाने का चलन काफी ज्यादा बढ़ गया है। नवजात बच्चे को शुरुआत से ही डायपर पहनाया जाने लगा हैं। जबकि पहले के समय में मां-बाप छोटे बच्चों काे सूती कपड़े के घर पर बने नैपी पैड पहनाया…
मानसून के मौसम में बाल झड़ने और दोमुंहे बालों (Split Ends Hair) की समस्या बढ़ जाती है। दोमुंहे बाल होने पर बालों की ग्रोथ रुक जाती है और कमजोर होने लगते हैं। कई बार ज्यादा केमिकल और हीटिंग प्रोडक्ट्स यूज करने के वजह से…
आज के समय जीवनशैली में बदलाव और खाने की गलत आदतों की वजह से लोगों को कई समस्याएं होने लगी हैं जिसमें हर्निया (Hernia) भी शामिल हैं। शरीर का कोई अंग जब अपनी कंटेनिंग कपैसिटी यानी अपने खोल या झिल्ली से बाहर निकल आता है,…
बेसन का हलवा ( Besan ka Halwa ) ऐसी रेसिपी है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है बल्कि सेहत के लिए लिहाज से भी यह काफी गुणकारी होता है। वहीं इसे बनाना भी बेहद आसान है। आइए, जानते हैं इसकी रेसिपी- सामग्री : बेसन - 1…
जब बात हो घर की साज-सज्जान से जुड़ी तो ऐसे में घर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है बाथरूम (Bathroom) , उसे हम कैसे भूल सकते हैं? जब भी हम कहीं बाहर से घर लौटते हैं, चाहे ऑफिस से थककर आ रहे हों या कहीं बाजार से खरीदारी करके। घर…
अपने लुक को अच्छा बनाने के लिए शरीर के हर अंग का साफ़ और सुंदर होना जरूरी हैं. इसी में महिलाएं पैरों की सुदरता के लिए मैनिक्योर (Manicure) की मदद लेती हैं. ज्यादातर महिलाएं इसे पार्लर में ही करवाना पसंद करती हैं. हांलाकि…
दिनभर की भागदौड़ के बाद एक अच्छा और सजा हुआ बेडरूम (Bedroom) आपकी थकान को अनायास ही कम कर देता है। ऐसे में बेडरूम को सही तरीके से सजाना बहुत जरुरी है। जिन लोगों का कमरा बड़ा होता है, वे किसी भी तरह की डैकोरेशन कर सकते…
खूबसूरती की जब भी बात की जाती हैं तो चहरे को ध्यान में रख कर की जाती हैं जबकि शरीर के अन्य अंग की सुदरता भी खूबसूरती को बढ़ाने में उतना ही महत्व रखती हैं। देखा जाता हैं कि इस दौरान पैरों को नजरअंदाज कर दिया जाता हैं…
योग (Yoga) को हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। आमतौर पर लोगों का मानना रहा है कि योग सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखते हैं पर अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के साथ…
अधिकांश कामकाजी महिलाओं को सही से तैयार होने का समय नहीं मिल पाता है, जो उनके मेकअप (Makeup) को प्रभावित करता है। ड्राई शैम्पू और पेट्रोलियम जेली जैसे उत्पाद कामकाजी महिलाओं के जीवन को आसान बना सकते हैं। * अगर आपके पास…