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जड़ी-बूटी प्रकृति का हमें एक अनमोल देन है। जड़ी-बूटी का इस्तेमाल आजकल ब्यूटी और हेयर प्रोडक्ट्स में बहुत ज्यादा किया जा रहा है। खासकर बालों (Hair) के लिए। दरअसल, इन दिनों बालों से जुड़ी कई तरह की परेशानियों से लोगों को…
बरसात के इस सुहावने मौसम में सभी के मन को ख़ुशी मिलती हैं और सभी इसका भरपूर मजा लेना पसंद करते हैं। लेकिन इसी के साथ ही इस मौसम (Rainy Days) में घर की देखभाल करना भी बहुत जरूरी हो जाता हैं क्योंकि सीलन और नमी का खतरा बना…
खूबसूरती में आंखों को बहुत अधिक महत्व होता है। क्योंकि खूबसूरत आंखों से चेहरा खूबसूरत नजर आने लगता है। आंखें खूबसूरत दिखें इसके लिए पलकों (Eyelashes) का घना होना बेहद जरुरी है। मार्केट में कई तरह की आर्टिफीशियल आईलैशेज…
घने-काले बाल (Hair) चेहरे की खूबसूरती को चार गुना बढ़ा देते हैं। हालांकि, इन दिनों बालों से जुड़ी कई परेशानियों से लोग जूझ रहे हैं। जिनमें सफेद बाल (White Hair) की समस्या सबसे ज़्यादा देखने को मिल रही है। सफ़ेद बाल होने के…
अलसी (flax) का सेवन फायदेमंद होता है और शरीर भी स्वस्थ रहता है। अलसी के बीज (flax seed) में मुख्यतय ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जिनसे शरीर स्वस्थ और बीमारी कोसो दूर रहती है। अलसी के बीज में ओमेगा-3 एसिड, लिगनन और…
गर्मियों में घमौरियां (Heat Rash) की परेशानी सामने आती हैं जिसमें स्किन पर लाल दाने आदि होने के कारण खुजली और जलन की समस्या उठती हैं। इस समस्या के कारण दैनिक जीवन में भी काम करने में मन नहीं लग पाता हैं। ऐसे में आज इस…
जब भी कभी चहरे के आकर्षण की बात की जाती हैं तो आंखों का जिक्र सबसे पहले होता हैं और आंखों का आकर्षण बढ़ाने में पलकों (Eyelashes) की बहुत बड़ी हिस्सेदारी हैं। लम्बी, घनी और सूंदर पलकों के कारण आंखों की खूबसूरती देखने लायक…
शुष्क त्वचा (Dry Skin) में तेल और नमी दोनों की कमी होती है, जिस की वजह से त्वचा का रंग सामान्य नहीं रहता है। मौसम की वजह से भी त्वचा शुष्क हो जाती है। त्वचा के शुष्क होने के कई कारण होते है जैसे तनाव ग्रस्त होना, पानी…
सोलो ट्रिप (Solo Trip) हर व्यक्ति अपनी लाइफ में करना चाहता है लेकिन कई बार हम सोलो ट्रिप करना तो चाहते है लेकिन जगह का चुनाव नहीं कर पाते हैं। लेकिन सोलो ट्रिप से कई चीजों को एक्सप्लोर कर पाते हैं और खुद के लिए एक अलग…
मेहंदी (Mehndi) एक तरह जी कला है जो भारत में बहुत प्रचलित हैं। मेहंदी किसी भी महिला के हाथों की शोभा बढ़ाने में सहायक होती हैं। महिलाओं के श्रृंगार का यह महत्वपूर्ण हिस्स होती हैं। किसी भी त्योंहार और पर्व पर मेहंदी…
खजूर (Dates) में पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिसके वजह से इसे बच्चों की डाइट में शामिल करने पर जोर दिया जाता है। ठोस आहार शुरू करने के बाद आप खजूर (Dates) को प्यूरी के रूप में बच्चे को दे सकते हैं। >>…
हम सब निजी ज़िन्दगी में कुछ न कुछ करते रहते हैं। कभी न कभी हम सब को हिचकी (hiccups) आती है तो बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि कोई याद कर रहा है। हालांकि इसका असल कारण कुछ और होता है। दरअसल हमारे शरीर में डायाफ्राम नामक मांसपेशी…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ते प्रदूषण और तनाव का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर दिखाई देता है। धूल, धूप और खराब लाइफस्टाइल की वजह से चेहरा अपनी प्राकृतिक चमक खोने लगता है और स्किन बेजान व रूखी नजर आने लगती है। ऐसे में…
मानसून का मौसम आते ही हर तरफ हरियाली छाई होती है, लेकिन इसी के साथ नमी और बारिश भी अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आती हैं। मसालों (Spices) की खुशबू और स्वाद को बरकरार रखना भी इन चुनौतियों में से एक है। बारिश के मौसम में…
मौसम बदलते ही बालों से जुड़ी कई तकलीफें शुरू हो जाती हैं। आजकल की बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों का असर हमारी सेहत के साथ-साथ हमारे बालों पर भी देखने को मिलता है। इनसे बचने के लिए आपको बालों की खास देखभाल करने की…
कहीं किसी पार्टी या फंक्शन में जाने का प्लान बना हो और अचानक चेहरे पर मुंहासे (Pimples) आ जाए तो सारा लुक खराब हो जाता है। ये त्वचा के रोमछिद्र में तेल जमा होने की वजह से पनपते हैं। मुंहासे होने का सबसे बुरा हिस्सा इसके…
शरीर के स्वस्थ रहने के लिए शरीर के अंदरूनी हिस्सों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है. किडनी (Kidney) शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा होती है. यह शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करती हैं. अगर किडनी में कोई…
आजकल सिर के दर्द (Headache) की परेशानिया आम बात हो गयी है। बहुत से लोग इससे पीड़ित है। सिर दर्द कई प्रकार का होता है जैसे साधारण दर्द, माइग्रेन आदि। इन परेशानियों पर ध्यान न दिया जाये तो वह बड़ा रूप धारण कर लेती हैऔर इसकी…
रोज वही दाल बनाकर और खाकर अगर हो गई है बोर तो आज लंच या डीनर में बनाएं पालक दाल (Palak Dal)। पालक दाल खाने में हेल्दी के साथ साथ गर्मियों में आसानी से पच जाने वाला भोजन भी है। पोष्टिक तत्वों से भरपूर दाल के साथ सेहत का…
वर्तमान समय की लाइफस्टाइल में कई बार आपको पेट की समस्याओं का सामना करना पड़ जाता हैं। आजकल के दिनों में देखने को मिलता हैं कि जरा भी लापरवाही सेहत पर भावी पड़ती हैं, खासतौर से पेट के लिए। कई लोग एसिडिटी (Acidity) की…