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चटनी (Tomato garlic chutney) बनाने की सामग्री - टमाटर -5 लहसुन -12 मेथी दाना -1/2 दाल चीनी -1 चम्मच तेल काली मिर्च - 3-4 भुना हुआ जीरा पाउडर -1 चम्मच राइ नमक - स्वादनुसार लाल मिर्च पाउडर- 1 चम्मच कश्मीरी मिर्च - 1 चम्मच…
चेहरे के साथ साथ कई लोगों को पीठ पर भी मुहांसों की (Acne problem on the back) समस्या हो जाती है। ऐसे में महिलाओं को बैकलैस ड्रेस पहनने में काफी दिक्कत होती है। इसके अलावा खुजली और दाग धब्बे पड़ने का भी डर रहता है। स्किन…
अक्सर देखा जाता हैं कि घर के किसी बाहरी हिस्से की सफाई किए हुए ज्यादा समय हो जाता हैं तो वहां कुछ पक्षी या कीट जमा हो जाते हैं। देखा जाता हैं कि कई बार मधुमक्खी (Bees) दीवारों पर छत्ता बना लेती हैं जिससे घरवालों को…
हम सब अपने बालों (Hair) को लेकर चिंतित रहते हैं बालों का झड़ने से लेकर दो मुंहे (split hair) हो जाना किसी को नहीं पसंद इसलिए आज हम दो मुंहे बालों की बात कर रहें हैं। दो मुंहे बाल (split hair) ना सिर्फ पर्सनेलिटी बिगाड़ते…
अंजीर (Figs) खाने मे मीठा होता है। इसके सेवन से मन प्रसन्न रहता है। यह स्वभाव को कोमल बनाता है। यकृत और प्लीहा के लिए लाभकारी होता है। कमजोरी को दूर करता है और खांसी को दूर करने मे सहायक है। वैज्ञानिक के मत के अनुसार…
दुपट्टा सिंपल से कुर्ते को भी खास बना देता है। सिल्क, एंब्रायडरी, जरी, गोटा, बॉर्डर, नेट या फिर शिफॉन के दुपट्टे (Dupatta) हमेशा अच्छे लगते हैं। त्योहार हो या फिर पार्टी, इनकी मदद से पूरे लुक को फेस्टिव या पार्टी रेडी…
कई लोगों को स्ट्रेट बाल पसंद होते हैं, तो कई लोगों को कर्ली हेयर (Curly Hair) बेहद पसंद आते हैं। यहां तक कि आजकल लोग पार्टी और इवेंट के लिए बार-बार अपना हेयर स्टाइल बदलते रहते हैं। आपने कई बार देखा होगा कि कुछ महिलाओं…
सफेद शर्ट (White Shirt) पर लगे काले दाग, खासकर कॉलर पर, एक आम समस्या है। पसीने, धूल, और मेकअप के कारण ये दाग बहुत जिद्दी हो जाते हैं और बार-बार धोने के बाद भी नहीं जाते। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! कुछ आसान टिप्स के…
वक्त की कमी हो या फिर ज्यादा खाना बच गया हो, अक्सर हम रात का बासी खाना (Stale Food) गर्म करके खा लेते हैं। कुछ लोग तो समय न होने के कारण ऑफिस में भी रात का खाना गर्म करके ले जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात का…
सभी चाहते हैं कि अपने घर की बगिया में गुलाब (Rose) का पौधा लगाया जाए जो खुशबु देने के साथ ही सभी का मन मोह लेते हैं। लेकिन कई लोग होते हैं जिन्हें इसके बारे में पता ही नहीं होता हैं कि कैसे इसे उगाया जाए और उगाने के बाद…
क्या आप जानते हैं व्यायाम (Exercises) ना सिर्फ आम दिनों में बल्कि गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान भी आपको फिट रखता है। इस दौरान डॉक्टर भी हल्के-फुल्के व्यायाम की सलाह देते हैं। पैदल चलना या घर में कम थकान वाले काम भी…
नाश्ते में ऐसा क्या खाएं जो स्वाद में लजीज हो और जिसे बनाने में आपको ज्यादा वक्त भी ना लगे। अगर आप भी किसी ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं तो हम आपको दाल के वड़ा (Dal Vada) बनाने की रेसिपी बताते हैं। ये खाने में ना केवल…
दैनिक जीवन में कामकाज के दौरान अक्सर चोट (bruising) लग जाती हैं या मोच आ जाती हैं जिसके बाद दर्द और सूजन (swelling) का सामना करना पड़ता हैं। खासतौर से बच्चे खेलने के दौरान इधर-उधर गिरते रहते हैं और उन्हें मामूली चोट आ ही…
रसोईघर में महिलाओं का सबसे पसंदीदा बर्तन अगर प्रेशर कुकर (Pressure Cooker) को कहा जाए तो गलत नहीं होगा। समय की कमी हो या भोजन का स्वाद रखना हो बरकरार, कुकर हर समस्या को झट से दूर कर देता है। लेकिन कुकर के साथ समस्या तब…
अक्सर जाने-अनजाने हम अपने दिन के खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल कर लेते है जो बाद में शरीर में स्टोन या पथरी ( kidney stones) की समस्या उत्पन्न कर देते है। इन चीजों में ऑक्सिलेट की मात्रा ज्यादा होती है जिसकी वजह से ये…
अक्सर मॉइस्चराइज़ेशन की कमी, बाल निकालने के अलग-अलग तरीक़ों, हार्मोनल डिस्ऑर्ड्स या जीन्स जैसी कई वजहों से आपके अंडरआर्म्स (dark underarms) भद्दे नज़र आते हैं। जिस वजह से आप स्लीवलेस ब्लाउज़, सिंगल स्ट्रैप ड्रेसेस पहनने…
तुलसी (Tulsi) एक जड़ी बूटी है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। सदियों से, इसका व्यापक रूप से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। तुलसी हमारी त्वचा के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। इसमें…
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती हैं आपकी दिनचर्या और खानपान। इसके लिए सभी अपनी दिनचर्या में मॉर्निंग वॉक (morning walk) को जरूर शामिल करते हैं। सुबह-सुबह की सैर मन को प्रफुल्लित करने के साथ ही मस्तिष्क…
स्वस्थ सेहत के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता हैं जो शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ती करें। फलों के सेवन के बाद उनके छिलकों को फेंक दिया जाता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फलों के छिलकों से आपकी खूबसूरती (Glowing…
उच्च रक्तचाप (Blood Pressure) की समस्या से जूझ रहे? नमक के सेवन में कटौती से लेकर योग-व्यायाम तक सब आजमा लिया, पर कुछ खास फायदा नहीं हो रहा? अगर हां तो दिन में दो बार नारियल पानी पीकर देखें। आपके ब्लड प्रेशर में दस दिन…