20 stories
अगर आप अपनी सुंदरता (Beautiful) का रखते है खास ख्याल तो हम आपके लिए नेचुरल चीजें बताने जा रहें जो आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगा देंगी। आज हम आपको घर में रखें फलों से फ्रूट फेस पैक (Fruit Face Packs) बनाना सिखाते हैं।…
हम सब निजी ज़िन्दगी में कुछ न कुछ करते रहते हैं। कभी न कभी हम सब को हिचकी (hiccups) आती है तो बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि कोई याद कर रहा है। हालांकि इसका असल कारण कुछ और होता है। दरअसल हमारे शरीर में डायाफ्राम नामक मांसपेशी…
वर्तमान समय की लाइफस्टाइल में कई बार आपको पेट की समस्याओं का सामना करना पड़ जाता हैं। आजकल के दिनों में देखने को मिलता हैं कि जरा भी लापरवाही सेहत पर भावी पड़ती हैं, खासतौर से पेट के लिए। कई लोग एसिडिटी (Acidity) की…
अजवाइन (Ajwain) को औषधीय गुणों को भरपूर माना जाता है, जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है। यह एक 'जड़ी-बूटी' की तरह है, जिसका हमारे रसोई घर के मसालों में एक अलग ही महत्व है। यह खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत को भी…
इलायची (Cardamom) को खाने में ही नहीं पूजा में भी इस्तेमाल किया जाता है। इलायची को खूशबू का खजाना माना जाता है। जो किसी भी व्यंजन का जायका बढ़ा सकती है। इसे माउथ फ्रेशनर की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है। स्वास्थ्य के लिए…
निमोनिया (Pneumonia) एक संक्रामक बीमारी है जो खांसने, छींकने, छूने और यहां तक की सांस के जरिए भी फैलती है। निमोनिया फेफड़ों से जुड़ा का एक आम इंफेक्शन है, जो बैक्टिरिया या वायरस के कारण हो सकता है। यह बीमारी आम ज़रूर…
पीरियड्स (Periods) के दिनों में कुछ लड़कियों और महिलाओं को इतना ज्यादा दर्द होता है कि उसे बर्दाश्त कर पाना मुश्किल होता है। ज्यादातर ये दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है। कुछ लड़कियों के ये दर्द कमर और पैरों तक भी…
बदलते मौसम में गले में इंफेक्शन (throat infection) की समस्या होना आम बात है। गले के इंफेक्शन की समस्या को दूर करने के लिए आप घरेलू उपाय भी कर सकते हैं। इन घरेलू उपायों को करने से गले के इंफेक्शन (throat infection) को…
डायबिटीज (diabetes) के मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। उम्रदराज ही नहीं, बल्कि बच्चे भी आसानी से इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। डायबिटीज (Diabetes) एक आजीवन रहने वाली बीमारी है। यह एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर…
पेट में गैस बनना एक आम बात है लेकिन इसे नजरअंदाज करना एक बड़ी भूल साबित हो सकती है। एसिडिटी (Acidity) के साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि यह कभी भी और कहीं भी आपको परेशान कर सकती है। गैस के मरीजों की गिनती दिन पर दिन बढ़ती…
ऐसा कहा जाता है कि कलौंजी (Kalonji) मौत को छोड़कर हर मर्ज़ की दवा है। कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। लगभग 15 एमीनो एसिड वाला कलौंजी शरीर के लिए जरूरी…
वेस्टर्न टॉयलेट या इंग्लिश टॉयलेट (Western Toilet) को अंग्रेजों की देन माना जाता हैं। पहले इसे ब्रिटेन का शाही परिवार इस्तेमाल करता था और उसके बाद से दिव्यांग या आर्थराइटिस के मरीज इसे काम में लेने लगे। वेस्टर्न टॉयलेट…
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए गर्मियों में इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है।…
जैसे ही गर्मियों (summer) का मौसम आता है, वैसे ही दिमाग में रसीले और स्वादिष्ट फलों की तस्वीर उभरने लगती है। ऐसा ही एक स्वादिष्ट फल है खरबूजा। गर्मियों में इस फल का सेवन करना लोग खूब पसंद करते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि…
आधुनिक समय में बढ़ते वजन से हर व्यक्ति परेशान है। इस बीमारी के कई कारण हैं, जिनमें खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव प्रमुख हैं। इसके लिए डाइट और वर्कआउट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। विशेषज्ञों की मानें तो बढ़ते वजन…
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडा रखने और खुद को तरोताजा करने के लिए लोग ठंडे पेय पदार्थ पीना पसंद करते हैं। आम के पना से लेकर लस्सी जैसी देसी ड्रिंक तो लगभग हर किसी को पसंद होती है। हर बार लेकिन साधारण स्वाद की…
आम दालों के नाम तो आपने सुने ही होंगे उनके अलावा कुछ अन्य दालें भी खाई जाती हैं। कुलथी भी ऐसी ही दाल है, जिसका नाम शायद आपने पहले कभी न सुना हो। चिकित्सा जगत में कुलथी की दाल को एक विशेष दर्जा प्राप्त है, क्योंकि इस पर…
लाइफ़स्टाइल डेस्क। फाइलेरिया एक गंभीर बीमारी है। ये बीमारी व्यक्ति को हमेशा के लिए अपंग या दिव्यांग बना सकती है। फाइलेरिया या लिम्फैटिक फाइलेरियासिस मच्छरों के काटने से फैलने वाला रोग है। भारत में लगभग 65 करोड़ लोगों को…
वर्तमान समय की अस्त-व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कई तकलीफों का सामना करना पड़ जाता हैं। सही खानपान और शारीरिक श्रम ना होने की वजह से खासतौर से पेट से जुड़ी समस्याएं खड़ी हो जाती हैं। इन्हीं समस्याओं में से…
वर्तमान समय का गलत खानपान ही आपकी सेहत का दुश्मन बन रहा हैं। खानपान में शामिल होने वाली चीजों में से एक हैं शक्कर (Sugar) जिसका सेवन आपके हार्मोनल शिफ्ट को प्रभावित करता हैं। बिना किसी फाइबर या प्रोटीन के हाई कैलोरीज से…