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दही आइसक्रीम (Curd Ice Cream) बनाने के लिए सामाग्री- दही – 1/2 कप (100 ग्राम) चीनी – 1/4 कप (50 ग्राम) क्रीम – 1/2 कप (100 ग्राम) वनीला एसेन्स – 2 बूंद काजू – 10 ( छोटे छोटे टुकड़े किए हुए) बिस्किट – 4 (छोटे टुकड़े किए…
हरी सब्जियां आपकी सेहत के लिए लाभकारी होती हैं और उनमे से ही खास है पालक जिसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. इसे आप कच्चा भी खा सकते हैं और इसका जूस भी बना सकते हैं. इसके अलावा आप सब्जी में तो खाते ही हैं इसे. ये सिर्फ…
आंखें (Eyes) चहरे की सुंदरता को बढ़ाने का काम करती हैं। इसलिए सभी महिलाओं की चाहत होती हैं कि उनकी आंखें बड़ी और आकर्षक हो। लेकिन कई महिलाएं इस बात से चिंतित होती हैं कि उनकी आंखें छोटी हैं जो उनके लिए परेशानी बनती हैं।…
कई लोगो के बाल (Hair) बहुत अधिक पतले होते हैं। जिसकी वजह से कोई भी हेयर स्टाइल बनाने में बहुत अधिक दिक्कत होती है। अगर आप अपने बालों को मोटा, काला और घना बनाना चाहती हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहे हैं…
सर्दियों में ठंड का असर सबसे ज्यादा स्किन पर पड़ता है। ठंडी हवाओं की वजह से त्वचा ड्राई, शुष्क और बेजान हो जाती है। कई बार स्किन का निखार खो जाता है और इसमें दरारें तक पड़ने लगती हैं। इस समस्या से बचने के लिए हम स्किन…
प्रदूषण, पोषण की कमी और बालों की उचित देखभाल न करने के कारण बालों से जुड़ी कई समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, जिनमें से दो मंहे बालों (Split Ends) की समस्या काफी आम है। दो मंहे बालों (Split Ends) के कारण बालों का रंग और रूप…
जामुन (Jamun) जिसे 'इंडियन ब्लैकबेरी' भी कहते हैं, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के समान है, क्योंकि यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है। वैसे यह गर्मियों का फल है, जो लू लगने से बचाता है, लेकिन इसके और भी कई फायदे हैं। विटामिन…
गर्मियों में धूप, धूल और पसीने से बालों में तमाम समस्याएं होती है। जिसकी वजह से बालों झड़ना, टूटना और डैंड्रफ (Dandruff) आदि की दिक्कत होने लगती है। डैंड्रफ से बाल जड़ से कमजोर हो सकती है। बालों में डैंड्रफ की अधिक…
कॉफी (Coffee) की खुशबू लोगों दीवाना बना देती है। रही बात इसके सेवन की तो यह शरीर में नयी ताजगी भर देती है, पर क्या आपको पता है कॉफी फेस पर लगाने के भी चमत्कारी फायदें है। कॉफी का फेस पैक लगाने से चेहरे को सुंदर बनाता है…
स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोजाना योगा(yogasana) करना चाहिए। नियमित रूप से रोजाना योगा करने से बीमारियां कोसों दूर रहती हैं। आप स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोजाना योगा भी कर सकते हैं। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे…
सभी महिलाओं के होंठ (Upperlips) के ऊपर बाल होते हैं। कई महिलाओं के बाल इतने घने होते हैं कि एक झलक देखने में ऐसा लगता है कि मानों उनकी मूंछे निकल आई हों। ऐसे में उन्हें इन अनचाहे बालों को हटाने के लिए बार-बार पार्लर…
खूबसूरत चहेरा हर किसी लड़की और लड़के की ख्वाईश होती है और उसी खूबसूरत चहेरे पर छोटा सा तिल (Mole) चहेरे की खूबसूरती पर ओर भी चाँद चार लगा देता है। लेकिन यही तिल चहेरे पर ज्यादा होते है तो खूबसूरत दिखने के बजाये भद्दे नज़र…
जोड़ों में दर्द जिसे अंग्रेज़ी में आर्थ्राइटिस कहते हैं इसके रोगी को एक या कई जोड़ों में दर्द, अकड़न या सूजन आ जाती है। इस रोग में जोड़ों में गांठें बन जाती हैं और शूल चुभने जैसी पीड़ा होती है, इसलिए इस रोग को गठिया भी…
आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों की वजह से बहुत से लोग पाचन से जु़ड़ी समस्याओं से जूझते रहते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या न परेशान करें तो रोजाना वज्रासन (vajrasana) का अभ्यास…
पायल (Payal) और बिछिया को महिलाओं का श्रृंगार होता है। इसलिए शादीशुदा महिलाएं अपने पैरों में चांदी की पायल और बिछिया पहनती है। कुछ कुंवारी कन्याएं भी पैरों में चांदी की पायल पहनना पसंद करती हैं। चांदी की पायल और बिछिया…
अजवाइन (Ajwain) औषधीय गुणों का भंडार है तभी तो रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है। अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह आपको पेट से जुड़ी की बीमारियों को भी दूर रखने में मदद करता…
बेदाग़ और निखरी त्वचा (Glowing Skin ) की चाहत सभी महिलाओं को होती हैं और इसका ख्याल रखने के लिए महिलाएं सुबह से लेकर रात तक कई जतन करती हैं। रात को सोने से पहले भी महिलाएं स्किन पर कई प्रकार के नाइट पैक का इस्तेमाल करती…
आज कल पैरों में सूजन (Swelling of Feet) की समस्या ज्यादातर लोगों को है। ये समस्या आम है, लेकिन इसका घरेलू इलाज कैसे किया जाए, ये शायद ही कोई जनता हो। जानकारों की मानें तो पैरों में सूजन एडिमा की वजह से होती है। इस तरह…
क्या आपको शरीर में दर्द, टांगों में सूजन और जोड़ों में गंभीर दर्द या सूजन रहती है? शरीर के खून में अगर यूरिक एसिड (Uric Acid) की मात्रा अधिक बढ़ जाए तो इस तरह की परेशानियां बढ़ जाती है। आज के समय में यूरिक एसिड की समस्या…
सिर पर एक-दो सफेद बाल (White Hair) दिख रहे हो तो भी बुरा लगता है और इन बालों को छिपाने के चक्कर में अक्सर लोग कलर लगा लेते हैं। जिसकी वजह से बाल और ज्यादा सफेद होना शुरू हो जाते हैं। सिर पर दिख रहे एक दो सफेद बालों को…