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नारियल (Coconut) एक बहुपयोगी पेड़ है। मुख्यत: इसका फल खाने और तेल खाद्य पदार्थ व औषधीय रूप में इस्तेमाल होता है। वहीं इसके रेशों, पत्तों से झाड़ू, चटाई, रस्सी, छत, सोफे, कुर्सी की गद्दी, ब्रश आदि बनाए जाते हैं। इसका फल…
सिंघाड़ा ( water chestnuts ) तालाबों में उगाया जाने वाला बहुत अच्छा फल है। सिंघाड़े का वानस्पतिक नाम ट्रापा नाटांस है। गले के रोग व टांसिल में सिघाड़े का उपयोग लाभदायक होता है। सिंघाड़ा शरीर को शक्ति प्रदान करता है और…
हमारा पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है तो पूरा दिन परेशानी में गुजरता है। आजकल की जीवनशैली और खानपान में कब्ज (Constipation) की समस्या होना आम बात है। कब्ज हो तो बिना कुछ खाए भी पेट भारी लगता है। कभी पेट फूल जाता है और…
हंसी (Laugh) हर मर्ज की दवा है। अगर आप कुछ ऐसा सोचते हैं तो अपनी सोच बदल लें। हाल में हुए एक शोध में माना गया है कि बहुत अधिक हंसी-ठहाके (Laughing) मरीजों के लिए नुकसानदायक भी हो सकते हैं। बर्मिंघम और ऑक्सफोर्ड…
उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, जिसका असर हर व्यक्ति के चेहरे और शरीर पर दिखाई देता है। त्वचा पर झुर्रियां, शरीर में जकड़न, लगातार थकावट और मानसिक तनाव — ये सब उम्र बढ़ने के आम संकेत हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं…
अनानास जिसे पाइनएप्पल (Pineapple) भी कहा जाता है। यह ऐसा फल है जो बाहर से कांटेदार और सख्त होता है और वही अंदर से उतना ही मुलायम और खाने में खट्टा और मीठा स्वाद का परिचायक होता है। अनानास ऐसा फल है जो सभी पोषक पाए जाते…
मधुमेह (diabetes) के शिकार लोगों के लिए ब्लड शुगर (blood sugar) और वजन को नियंत्रित (weight control) रखना बहुत आवश्यक होता है। इसके लिए डॉक्टर उन्हें संतुलित खानपान या डायटिंग की सलाह देते हैं। मगर ऑस्ट्रेलिया स्थित…
कभी-कभार हमारे घर में कई ऐसी चीजें होती हैं, जिनपर हम ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन ये चीजें घर में नकारात्मकता लेकर आती हैं।यदि हमारे घर में नकारात्मक ऊर्जा का संचार होने लगे तो गृहक्लेश होने के साथ ही धन, नौकरी विवाह…
आंखों के मेकअप (Eye Makeup) के लिए आईलाइनर (Eyeliner) को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है और इससे कई तरह के स्टाइल आसानी से क्रिएट किए जा सकते हैं। वैसे बाजार में कई तरह के आईलाइनर (Eyeliner) मौजूद हैं और अगर आपको नहीं पता…
ज्यादातर घरों में लोग सुबह उठकर सबसे पहले एक गिलास पानी (Drinking water ) पीते हैं और उसके बाद कोई दूसरा काम करते हैं। सुबह खाली पेट पानी पीने से कई तरह की बीमारियों पर काबू पाया जा सकता है। इससे आपकी पाचन क्रिया ठीक…
आपने पति-पत्नी को लड़ते झगड़ते देखा होगा, तो किसी परिवार में सदस्यों के बीच खटपट रहती है. भाई-बहन में नहीं पटती है. कई बार ये मनमुटाव विचारों की भिन्नता के कारण आते हैं, तो कई बार यह वास्तु दोष (vastu dosh) के कारण भी.…
रिलेशनशिप (Relationship) में प्यार और सम्मान होना बहुत जरूरी होता है। जहां इंसान को ये दोनों ही चीजें नहीं मिलती हैं वहां उसे घुटन होने लगती है। कई रिश्तों में देखा जाता है कि पार्टनर (Partner) का संबंध बराबरी का नहीं…
आंवला (Amla) गुणों की खान माना जाता है। चाहे वो बाल हो त्वचा या शरीर आंवला सभी के लिए वरदान है। आंवला (Amla) आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरा है। हेल्थ एक्सपर्ट आंवला खाने की सलाह देते हैं। आंवला शरीर के लिए बेहद फायदेमंद…
ट्रेडिशनल डिश का स्वाद बेहद खास होता है। ऐसी ही डिश है दही वड़ा (Dahi vada) , जो उत्तर भारत के घरों में ज्यादातर बनती है। उड़द की दाल से बनने वाली इस डिश को दही में भिगोकर खाया जाता है। अगर आप दही वड़ा खाने के शौकीन हैं…
कॉफी सिर्फ स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों (Hair) के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। बाजार में कई तरह के शैंपू, कंडीशनर, ऑयल औऱ हेयर मास्क उपलब्ध है। एक्सपर्ट के अनुसार कॉफी बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। खासकर यह…
आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, धूल मिट्टी और अनियमित खान के कारण सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। हमार चेहरे की रौनक गायब होने के साथ-साथ स्किन संबंधी कई समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। जिससे आप…
हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बेदाग दिखे। इसके साथ ही चेहरे पर ऐसी चमक हो कि दूर से ही चेहरा दमकता दिखे। अगर आप भी बेदाग और खिलाखिला चेहरा चाहते हैं तो इसके लिए चेहरे पर घर बने हुए स्क्रब को लगाए। ये स्क्रब जीरे (Cumin…
प्रदूषण से भरी इस दुनिया में तो बालों (Hair) का झड़ना तो आज एक आम बात हो गयी है. हर कोई अपनी इस समस्यां को लेकर काफी परेशान है. झड़ते बालों (Falling Hair) को रोकने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू उपाए अपनाते हैं. इसके लिए आप…
लड़कियों को अपने बालों (Hair) से बहुत प्यार होता हैं क्योंकि यह स्टाइल पाने का एक महत्वपूर्ण जरिया भी हैं। खुद को आकर्षक और स्टाइलिश दिखाने के लिए महिलाएं बालों को कई तरह से स्टाइल करना पसंद करती हैं। वे इसके लिए…
उच्च रक्तचाप की समस्या से जूझ रहे? नमक के सेवन में कटौती से लेकर योग-व्यायाम तक सब आजमा लिया, पर कुछ खास फायदा नहीं हो रहा? अगर हां तो दिन में दो बार नारियल पानी (coconut water) पीकर देखें। आपके ब्लड प्रेशर में दस दिन…