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भारतीय भोजन में आपको कई तरह की वैरायटी देखने को मिलती हैं जिसका एक मुख्य आहार हैं राजमा (Rajma) जिसे किडनी बीन्स भी कहा जाता है। चावल के साथ राजमा एक बेहतरीन कॉम्बिनेशन बनता हैं जिसे बच्चे हो या बड़े सभी बहुत चाव से खाते…
अगर रात के खाने के बारे में सोचते हुए आपके मन में मीट, सब्जी और साबुत अनाज से बनी रोटियों का ख्याल आता है तो आप पक्का एक फूडी किस्म के शख्स हैं। फूडी लोगों को अपनी थाली में सबकुछ चाहिए होता है फिर चाहे वे कार्ब हो या…
दही (Curd भारतीय भोजन का अहम हिस्सा माना जाता है। इसमें तमाम ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो इनसान के शरीर को कई प्रकार की दही का प्रयोग हर घर में होता है। लेकिन क्या आपको पता है दही में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व मौजूद…