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मोटापा (Weight) आज के समय की एक गंभीर समस्या है जो कई बीमारियों का कारण बनता हैं। हर कोई चाहता हैं कि उसका वजन नियंत्रण में रहे। लोगों में यह एक आम धारणा है कि कम खाने से वजन तेजी से कम होगा, लेकिन ऐसा नहीं हैं। वजन कम…
वर्तमान समय का गलत खानपान ही आपकी सेहत का दुश्मन बन रहा हैं। खानपान में शामिल होने वाली चीजों में से एक हैं शक्कर (Sugar) जिसका सेवन आपके हार्मोनल शिफ्ट को प्रभावित करता हैं। बिना किसी फाइबर या प्रोटीन के हाई कैलोरीज से…
पसलियों में दर्द (Rib Pain) की समस्या पहले एक उम्र आने के बाद शुरू हो जाती थी लेकिन आजकल तो यह समस्या युवाओ में भी देखने को मिल जाती है। आजकल यह समस्या छोटे बच्चो को भी हो जाती है। यह समस्या खून की कमी और विटामिन डी की…
जहां तक बात गायनेकोलॉजिस्ट (Gynecologist ) की होती है तो भारत में अधिकतर महिलाएं इसे सीरियसली नहीं लेती हैं। उनके लिए गायनेकोलॉजिस्ट के पास जाना किसी काम से कम नहीं होता है और वो ये कोशिश करती हैं कि ऐसा ना करना पड़े।…