बार-बार टूट जाते हैं नाखून, तो इस सब्जी का करें यूं इस्तेमाल

महिलाओं को अपने नाखून (Nails) बढ़ाने का काफी शौक होता हैं। नाखून बढ़ाकर वह उन्हें मनचाहा आकार दे सकती हैं। लेकिन कुछ महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के नाखून (Nails) इतने ज्यादा सॉफ्ट होते हैं कि थोड़ा सा बढ़ते ही टूट जाते हैं। इस बारे में एक्सपर्ट का कहना हैं कि शरीर में पानी की कमी, पोषक तत्वों की कमी, प्रोटीन, आयरन आदि की कमी के कारण भी नाखून टूटने की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। इसके अलावा आप चाहे तो नींबू (Lemon) का इस तरह से इस्तेमाल करके नाखूनों के टूटने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

नींबू का रस आपके नाखूनों (Nails) को चमकदार बनाने और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही नींबू के रस में विटामिन सी पाया जाता हैं जो नाखूनों के टिशू को रिपेयर करके उनके विकास में मदद करते हैं, जिससे नाखून बढ़ते ही नहीं हैं बल्कि उनका पीलापन भी खत्म हो जाता है। जानिए टूटनों नाखूनों को सही करने के लिए कैसे करें नींबू का इस्तेमाल।

जैतून का तेल और नींबू का रस

एक बाउल में एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू की रस की कुछ बूंदों का डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे अपने नाखूनों के ऊपर लगाकर अच्छी तरह से मालिश करें। इसके बाद इसे रातभर लगा रहने दें। नींबू और जैतून का तेल नाखूनों को सही करने में मदद करेंगे।

नींबू

रात में सोने से पहले  नींबू का एक टुकड़ा लेकर नाखूनों में 5-10 मिनट के लिए रगड़े। इसके बाद 20 मिनट लगा रहने के बाद हाथों को गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद कोई मॉश्चराइजर क्रीम लगा लें। सप्ताह में कम से कम दो  बार ऐसा जरूर करें। अगर आपके नाखूनों के आसपास कट या फिर खाल निकल रही हो तो इसका इस्तेमाल न करें। इससे आपको जलन की समस्या हो सकती हैं।