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हेल्दी लीवर के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड

स्वस्थ शरीर के लिए लिवर (liver) का सही ढंग से काम करना बेहद जरूरी है। लिवर (liver) शरीर के अहम हिस्सों में से एक है, जिससे पूरी पाचन क्रिया नियंत्रित होती है। खाना पचाने से लेकर पित्त बनाने तक का काम लिवर ही करता है।…

दाद-खाज को जड़ से मिटाएगा ये फूल, जानें इस्तेमाल का तरीका

दाद (Ringworm), खाज या खुजली, कोई भी ऐसी समस्या से परेशान हो सकता है। दाद एक ऐसा फंगल इंफेक्शन होता है, जो हाथ, पैर, गर्दन या अंदरुनी अंगों में कहीं भी हो सकता है। दिखने में यह किसी जख्म की तरह होता है। लाल या ब्राउन…

फल से कहीं ज्यादा ताकतवर होता हैं उसका छिलका, जानें फायदा

फल तो हर कोई खाता हैं, वैसे भी हर फल सबका पसंदीदा नहीं होता हैं। बता दूं केला (Banana) स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता हैं। एक केले में तीन ग्राम से ज्यादा फाइबर होता हैं। केला खाने से शरीर को जितना पोटैशियम चाहिए…