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सिर की त्वचा को मॉइश्चराइज करने बालों (Hair) में मजबूजी आती है साथ ही डैंड्रफ की आशंका भी कम होती है। (hair care) जिन लोगों की त्वचा रुखी है तो सिर की त्वचा भी इसी प्रकृति की होगी। वहीं रुखी त्वचा वालों को सिर की त्वचा…
ग्लूटेन फ्री बाजरे का आटा (Millet Flour) , जिसे अभी तक कम करके आंका जाता था। अब जबकि इसके स्वास्थ्य लाभों को स्वीकार कर लिया गया है, तथापि, यह एक अत्यधिक मांग वाला फूड बन गया है। यह ग्रामीण भारत में व्यापक रूप से खाया…
पीरियड्स (Periods) को लेकर तरह-तरह की बातें सामने आती हैं। इसको लेकर ज्यादातर महिलाएं कंफ्यूज रहती है, लेकिन फिर भी खुल कर बात करने से कतराती हैं, यही वजह है कि दूसरों की सुनी बातों पर आसानी से विश्वास करती हैं। हर…
मछली तेल (Fish Oil) का सेवन या उपयोग शरीर को हष्ट पुष्ट और बलिष्ठ बनाता है। इसके अलावा यह यह कैंसर, हृदय रोग या आर्थराइटिस जैसे घातक रोगों से भी रक्षा करता है। मछली का तेल हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी साबित होता…