हार्ट की बीमारी में असरदार है ये सब्जी, ऐसे करें इसका सेवन
लहसुन (Garlic) का इस्तेमाल खाने में तड़का लगाने या ग्रेवी बनाने के लिए करते हैं. लहसुन किसी भी बेजान सब्जी के स्वाद को जानदार बना देता है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में…